您好，不要过量，辣椒过量食用不仅会对人的味觉神经造成损害，而且还会影响肝脏、肾脏功能，如果经期食用过于刺激的食物，容易使痛经加重，延长出血时间，常见的辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或优选不吃。