红豆可以补血、活血，对缓解疼痛是有一定的作用的。但是如果你长期痛经，也许是器质性病变引起的。其中子宫内膜异位症就会引起女性长期痛经，建议你来院做下检查，查明是什么原因引起的痛经，治疗才更有针对性。食疗只能缓解，起不到治好作用。

　　为了关爱广大女性的身心健康，我院8月第十二批关爱基金已正式发放。其中六类女性专项检查，每类多项检查只需优惠。详情可咨询在线医师。（推荐阅读：痛经婚后能自愈吗）