每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道，如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱平衡。需要自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，优选在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。

　　你的情况，如果不清洗的话就会有异味，可能是阴道炎引起的，建议到正规妇科医院做白带常规检查，一旦确诊为阴道炎，可以采用台湾TBS生物氧技术进行有效治疗。(推荐阅读：一看便知的5大阴道炎症状)