您已经四十岁，之前有多囊卵巢综合征但是已经治疗，后来也可以正常孕育，现在还是建议做好避孕措施的。您四十岁可以选择放环或使用安全套、阴道避孕栓或避孕药膜这样的方法避孕，不宜使用药物避孕。放环的好处是不干预性生活，放置时间长，按照目前年龄放置可以考虑到近绝经期再取出。安全套和避孕栓避孕药膜，如果性生活次数不多的情况下可以考虑。（推荐阅读：治疗多囊卵巢囊肿哪种方法好）