女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共1称为排卵期。

　　如果你的月经周期不正常，也可以借助排卵试纸、宫颈黏液检测、B超检查等更加有效的确定排卵期，祝你好孕!（推荐阅读：怎样检查排卵情况）